Saat kita sedang suntuk kadang ada yang nyeletuk "ayo healing". Ini istilah yang biasa digunakan untuk mengajak jalan-jalan atau travelling. Saya kira ada baiknya. Tentu ada hikmah yang bisa kita ambil dari jalan-jalan. Apa saja manfaatnya?

1. Refreshing

Penenilitian menunjukkan bahwa jalan-jalan bisa menambah imunitas kita. Boleh dibilang jalan-jalan bikin bagus kesehatan atau healing. Penelitian ilmuan dari Queen Mary University yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Immunologi, mengungkapkan bahwa jalan-jalan mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Nambah wawasan dan pengetahuan

Banyak hal yang bisa kita pelajari di desa/ kota/ negara lain. Pesan Imam Syaf'i untuk orang yang safar atau jalan-jalan ketika di negeri orang maka gunakan untuk belajar bahasa, adab & tatakrama, serta berniaga.

"Dialah yang menjadikan bumi itu mudah bagi kamu, maka berjalanlah di segela penjurunya dan makanlah sebagian dari rezeki-Nya." QS. Al-Mulk 15.

"Sesungguhnya Kami menciptakan kamu dari seorang laki-laki dan seorang perempuan, dan menjadikan kamu bersuku-suku, berbangsa-bangsa supaya kamu saling mengenal." QS. Al-Hujarat 13.

Dianjurkan jalan-jalan, makan-makan, dan berkenalan.

3. Mendapatkan hikmah dan pelajaran

"Karena itu berjalanlah kamu di muka bumi dan perhatikan bagaimana akibat orang-orang yang mendustakan." QS. Al-Imran 137.

"Berjalanlah dimuka bumi, kemudian perhatikanlah bagaimana kesudahan orang-orang yang mendustakan itu." QS. An-Naml 69.